Donostia Kirolak Donostia Oinez jarri du martxan, adinekoen artean jarduera fisikoa sustatzea helburu duen proiektu pilotua.

2024-03-01

Donostia Kirolak, Adinberri Fundazioarekin eta Wellk enpresaren lankidetzarekin batera, programa pilotu bat jarriko du martxan martxoaren hasieran, Donostiako herritarren artean bizitza aktibo eta osasungarria sustatuko duten tresnak sustatzeko eta, horrela, haien bizi-kalitatea, ongizate fisikoa eta emozionala hobetzeko.

Martxoaren 4tik apirilaren 7ra bitartean, Donostia Oinez erronka jarriko da martxan. Bertan, parte-hartzaileek kilometroak batu behar dituzte erronkaren hiru mailak desblokeatzeko eta, horrela, Donostia Kirolak emandako hainbat sariren zozketan parte hartzeko. Ezarritako lehenengo maila 1.500km betetzen direnean desblokeatuko da, partaide bakoitzak egindako kilometroak batuta.

Horretarako, Donostia Kirolak sentsibilizazio- eta prestakuntza-ekintzak egingo ditu adinekoen artean hainbat espaziotan, hala nola adinekoentzako gimnastika-ikastaroak edo PIZTU programaren bidez bideratutako pertsonak.

Erronkan parte hartzen duten pertsonek App Wellk erabiliko dute egindako kilometro horiek kontsignatuta joateko. WELLK doako deskarga mugikorretarako app bat da, sozializazioa sustatzen duena eta herritarrei kirola modu pertsonalizatuan eta berritzailean egiteko aukera eskaintzen diena, banaka eta/edo taldeka, Donostian egingo den erronka zehatz horretarako egokituko dena.

Erronka batez ere adinekoei zuzenduta dagoela kontuan hartuta, aplikazio horren funtzionamenduari buruzko prestakuntza espezifikoa egingo da.

Ekimen berri hori Donostia Kirolak jarduera fisikoa eta kirola eginez herritar guztien osasuna eta bizi-kalitatea hobetzeko duen estrategiaren barruan sartzen da, eta estrategia horren oinarri nagusia PIZTU programa da.

PIZTU! programa jarduera fisikoa egiteko preskripzio-, orientazio- eta aholkularitza-zerbitzua da, ez oso aktiboak diren pertsonei zuzendua. Programa honen bidez, pertsona ez-aktiboen jarduera fisikoa bultzatu nahi da, haien osasuna eta bizi-kalitatea hobetzeko.

Programa horren bidez, osasun zentroetako medikuek edo erizainek jarduera fisikoa egitea komeni dela agintzen diete pazienteei (kirol-errezeta bidez), eta Donostia Kirolaren orientatzailearengana bideratzen dituzte, kiroldegietan artatzeaz gain, osasun-zentroetan bertan ere lan egiten baitute. Ondoren, pazientearen jarraipena egiten da 24 hilabetez, agindutako jarduera fisikoarekiko atxikidura baloratzeko.

Programa 2017an jarri zen abian, eta aitzindaria izan zen udal kirol aholkularitzako zerbitzuen arloan. Donostiako lehen mailako arretako osasun zentro guztietan ezarri da, baita osasun mentaleko zentroetan ere.

Programa horretan parte hartzea urtetik urtera handitzen joan da, eta, horrela 2023an 1.200 pertsona inguru artatu ziren zerbitzu horretan. Horietatik erdiak, gainera, egoera edo patologia desberdinetara egokitutako kirol-jarduera egonkorra eskaintzen duten osasun-talde deiturikoetan parte hartu zuten.