Harpidedunaren ordua
Aerobica, stepa, bizkorketa... Larunbatero 16 urtetik gorakoentzako kirol jarduera desberdina antolatuko da, jolas izaerako kirol jarduerak eginez eta ezagutuz ordu atsegin bat pasatzeko helburu bakarrarekin.
2024/2025 DENBORALDIA
- Iraupena: 2024ko urriaren 5etik 2025eko ekainaren 14ra arte.
- Ordutegia: 10:00 - 11:00 + 11:00 - 12:00 (Etxadi kiroldegian: 11:00 - 12:00 + 12:00 - 13:00)
Gogoan izan:
- Jardueretan parte hartzeko beharrezkoa izango da aldez aurretik izena ematea.
- izen-emateak saioko egunaren aurreko asteazkenetik aurrera egin daitezke (9:00etatik aurrera)
- Larunbatero pertsona bakoitzeko izen-emate bakarra onartuko da.
Izen-emateak
Maiatzeko programazioa
| KIROLDEGIA | Ordutegia | maiatzak 3 | Maiatzak 10 | Maiatzak 17 | Maiatzak 24 | Maiatzak 31 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ALTZA | 10:00etatik 11:00etara | Ziklo indoor (Birtuala) | Latinzumba - Euskaraz | Ziklo Indoor - Euskeraz |
|
|||
| ALTZA | 11:00etatik 12:00etara | Ziklo indoor (Birtuala) | Circuit Training | Total Body | ||||
| BENTABERRI | 10:00etatik 11:00etara | - | Total body - Euskaraz | Latinzumba | ||||
| BENTABERRI | 11:00etatik 12:00etara | - | Mantentze gimnastika | Circuit Training - Euskaraz | ||||
| BIDEBIETA | 10:00etatik 11:00etara | Latinzumba |
|
GAP | ||||
| BIDEBIETA | 11:00etatik 12:00etara | GAP | Pilates | Latinzumba | ||||
| BALDA | 10:00etatik 11:00etara | - | Yoga | |||||
| BALDA | 11:00etatik 12:00etara | - | Pilates | |||||
| EGIA | 10:00etatik 11:00etara | Circuit Training | Pilates + Hipopresiboak | |||||
| EGIA | 11:00etatik 12:00etara | GAP | Total body - Euskaraz | |||||
| ETXADI | 11:00etatik 12:00etara | Pilates -Euskaraz | GAP - Euskeraz | GAP | - | |||
| ETXADI | 12:00etatik 13:00etara | Circuit Training | Stretching | Pilates -Euskaraz | - | |||
| INTXAURRONDO | 10:00etatik 11:00etara | Yoga | Pilates + Hipopresiboak | - | ||||
| INTXAURRONDO | 11:00etatik 12:00etara | Pilates + Hipopresiboak | Stretching | - | ||||
| BELODROMOA | 10:00etatik 11:00etara | Total Body | - | |||||
| BELODROMOA | 11:00etatik 12:00etara | Cross Training | - | |||||
Kirol Txartela
Kirol Txartela
Interesa dakizuke...